La rémunération...

Die Tarife...

Cours réguliers / Regelmässige Kurse

1 cours 45min: 20.-, tarif indicatif / Richtpreis

1 cours 1h: 25.-, tarif indicatif / Richtpreis

1 cours 1h30: 30.-, tarif indicatif / Richtpreis

Dès 2 cours par semaine / ab 2 Kursen pro Woche: 10%

Payable sur place ou via e-banking, pour une fois ou plusieurs fois.

Bezahlbar vor Ort oder via e-banking, für einmal oder für mehrere Male.

(Cours d'essai: rémunération libre. Probekurs: Betrag nach Gutdünken.)

Cours intensif / Intensivkurs

1 cours 2h30 ou 3h: 50.- tarif indicatif / Richtpreis

 

Payable sur place le jour même. Bezahlbar vor Ort am Kurstag.

Early Morning Yoga

1 sem 5x 45 ou 60min:  60.- tarif indicatif / Richtpreis

Les mercredis par mois calendrier: 50.- tarif indicatif / Richtpreis

5% des recettes du Early Morning Yoga sont versées au centre d'accueil de nuit La Tuile.

5% der Einnahmen des Home Yoga gehen an die Notschlafstelle La Tuile .

Payable à l'avance via e-banking. Bezahlbar im Voraus via e-banking.

Séances privées / Privatkurse

1 séance 1h      120.-, 5 séances 520.-

1 séance 1h30   150.-, 5 séances 650.-

Par séance privée frs. 5.- sont versés au Banc Public Fribourg pour un repas pour une personne en besoin.

Pro Privatkurs werden Frs. 5.- dem Banc Public Fribourg gespendet für eine Mahlzeit für Menschen in Not.

Payable à l'avance via e-banking. Bezahlbar im Voraus via e-banking.

Horaire sous réserve de modification. Programme réduit cours durant les vacances scolaires. N'hésitez pas à me demander conseil pour le choix des cours et votre système de rémunération.

Änderungen im Programm vorbehalten. Weniger Kurse während der Schulferien.

Ihr könnt mich gerne anfragen für Beratung bezüglich der Kurse und für das Zahlungssystem, das euch am besten passen könnte.

E-Banking...

IBAN: CH81 0900 0000 1701 1757 9

Sakina Yoga, Tonia Schilling

L'équipement...
Die Ausrüstung...

Veuillez apporter un tapis de yoga, un coussin et pour le cours de mardi une couverture. Si vous ne possédez pas encore de tapis de yoga et de coussin: vous pouvez me demander conseil avant l'achat. Pour les cours à l'extérieur: une couverture de pique-nique pour mettre sous le tapis de yoga, habit confortables, adaptés à la saison et à la météo; chaussures légères durant la saison froide.

Bitte bringt eine Yogamatte, ein Kissen und für den Dienstagkurs eine Decke mit. Falls jemand noch keinen Teppich oder kein Kissen besitzt, berate ich gerne vor dem Kauf. Für die Kurse im Freien: Picknick-Decke für unter den Yoga-Teppich, bequeme Kleidung, angepasst an die Saison und an das Wetter; während der kalten Saison ebenfalls leichte Schuhe.