September 2021

SEPTEMBER SPECIAL

Offe pour le lancement de la nouvelle saison: vous pouvez participer en septembre soit

- à un cours par semaine pendant tout le mois pour frs. 50.- (40.- petits revenus), soit

- à la totalité des cours et événements pour frs. 200.- (160.- petits revenus).

Voir le programme hebdomadaire des cours.

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Angebot für den Saisonstart: Ihr könnt im September entweder

- während dem ganzen Monat an einem Kurs pro Woche teilnehmen für Fr. 50.- (40.- kleine Einkommen), oder

- an sämtlichen wöchentlichen Kursen und an den Events für Fr. 200.- (160.- kleine Einkommen).

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Siehe das Wochenprogramm der Kurse.

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Schoenberg
(Parc Maggenberg et centre du quartier)

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Plus sur les styles et l'offre général / mehr über die Stile und das allgemeine Angebot

Sa-Sa 11/09, 9.00-11.30

La promenade des âmes/

Seelenspaziergang

Exercice de base pour Pratyahara, la rétraction des sens, cette promenade unique nous ouvre la porte vers la prise de conscience de ces derniers. Elle nous fait voyager dans nos espaces intérieurs les plus profonds, pour découvrir qu'ils sont en communion avec les espaces autour de nous.
 

Dieser einzigartige Spaziergang ist eine Vorübung für Pratyahara, das Zurückziehen der Sinne und öffnet uns die Türe zur Bewusstwerdung letzteren. Er lässt uns in unsere tiefsten innerlichen Räume reisen und wir entdecken, dass dies mit den Räumen um uns verbunden sind.

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50.-/ 40.- pour les personnes suivant déjà un cours

Inclus / Inbegriffen in SEPTEMBER SPECIAL!

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Hauterive

Plus sur la promenande des âmes / mehr über den Seelenspaziergang

Di/So 5-12-19-26/09 11.00-12.00

feetup® Beginners

Le feetup® est un partenaire extraordinaire pour développer la conscience des axes et des alignements et pour bénéficier en toute sécurité des poses d'inversions. Le travail avec le feetup® agit sur la stabilité physique et émotionnelle et procure des sensations de joie et de liberté... Un cours découverte de 4 fois durant le mois de septembre.

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Der feetup® ist ein hervorragender Partner, um das Bewusstsein für Achsen und Ausrichtungen zu entwickeln und sicher von Inversionshaltungen zu profitieren. Die Arbeit mit dem feetup® sorgt für körperliche und emotionale Stabilität und gibt ein wunderbares Gefühl von Freude und Freiheit... Vier Kurse zum Entdecken im Monat September.

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Inclus / Inbegriffen in SEPTEMBER SPECIAL!

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Schoenberg
(Parc Maggenberg et centre du quartier)

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Plus sur les styles et l'offre général / mehr über die Stile und das allgemeine Angebot

Sa-Sa 25/09, 7.00-8.00

Flowing Surya &
Chandra Namaskar

Quatre fois par an nous souhaitons la nouvelle saison la bienvenue avec des salutations au soleil et/ou des salutations à la lune. Pendant 1h15 à 1h30 nous exerçons soit des Surya Namaskars (hiver) soit des Chandra Namaskar (été) soit les deux (printemps et automne) dans un rythme lent et constant, guidés par la respiration. Une magnifique méditation en mouvement et en groupe à ne pas rater...

Viermal im Jahr begrüssen wir die neue Saison mit Sonnen- und/oder Mondgrüssen. Während 1h15 bis 1h30 praktizieren wir Surya Namaskar (Winter), Chandra Namaskar (Sommer) oder beide (Frühling und Herbst) in einem langsamen und konstanten Rhythmus, geleitet von der Atmung. Eine wunderbare Meditation in Bewegung und in der Gruppe, unbedingt nicht verpassen!

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30.-/ 25.- pour les personnes suivant déjà un cours

Inclus / Inbegriffen in SEPTEMBER SPECIAL!

Prochaine date / Nächstes Datum Sa-Sa 18/12/21

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Parc Maggenberg

Plus sur les FLowing Surya & Chandra Namaskar

Lu-Mo 06-10/09, 05.45-06.30

EARLY MORNING YOGA

Se réveiller au petit matin lorsque la grande partie du monde est encore endormie, s'offrir avant tout autre activité un moment rien qu'avec soi-même pour soigner corps, âme et esprit... et se reconnecter ainsi avec son profond soi et l'univers - une des meilleures choses que vous pouvez faire pour votre santé. Osez tenter l'expérience, vous n'allez pas regretter!

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Aufstehen vor Tagesanbruch wenn der Grossteil der Welt noch schläft, sich vor jeglicher anderer Aktivität einen Moment nur mit sich selber schenken und Körper, Seele und Geist pflegen... und sich mit seinem tiefen Selbst und dem Universum verbinden - etwas vom Besten, was ihr für eure Gesundheit tun könnt. Kommt und macht die Erfahrung, ihr werdet es nicht bereuen!

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60.- / 45.- (petits revenus)

Inclus / Inbegriffen in SEPTEMBER SPECIAL!

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Online

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Plus sur le Early Morning Yoga / mehr über das Early Morning Yoga